別太孤獨(dú)了 容易折壽
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)學(xué)者發(fā)表的一項納入全球220多萬人的90項前瞻性隊列研究的匯總分析顯示,,孤獨(dú)或社會孤立的人,,死亡風(fēng)險高,。研究者指出,,目前還不完全清楚孤獨(dú)或社會孤立究竟是如何影響一個人的健康和幸福的,,但存在許多理論。
研究認(rèn)為,,社交孤立或孤獨(dú)的人健康飲食和定期鍛煉的可能性相對較低,,更可能吸煙和飲酒。不僅如此,,社交孤立與炎癥和免疫系統(tǒng)減弱有關(guān)。社交孤立的人不太可能得到醫(yī)療護(hù)理,,因?yàn)樗麄兊纳缃痪W(wǎng)絡(luò)較小等,。研究者還指出,,社交孤立和孤獨(dú)并不是一回事,。社交孤立是指缺乏與他人的聯(lián)系,。相比之下,,孤獨(dú)是一種孤獨(dú)的感覺,,與社會接觸無關(guān)。
這項研究回顧分析了90項前瞻性隊列研究,,結(jié)果發(fā)現(xiàn)社會孤立和感到孤獨(dú)都與死亡風(fēng)險的增加顯著相關(guān),。同時,,社會孤立與心臟病死亡風(fēng)險增加有關(guān)。對于患有心血管病或癌癥的人,,社會孤立使總死亡及癌癥死亡風(fēng)險增加,。研究者表示,多加關(guān)注社交孤立和孤獨(dú)有助于改善人們的幸福感,,降低死亡風(fēng)險,。
此外,,美國公共衛(wèi)生局曾發(fā)布了一份長達(dá)85頁的研究報告指出,孤獨(dú)或社會孤立是公共衛(wèi)生流行病,。報告稱,,社會聯(lián)系是人類的基本需求,與食物,、水和住所一樣對生命至關(guān)重要,。孤獨(dú)和社會孤立分別增加26%和29%的過早死亡風(fēng)險,,相當(dāng)于每天吸15支煙,。
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