長沙晚報全媒體記者 何樂

在長沙,，有這樣一位年輕女孩,，她為了心中那份對龍舟的熱愛，選擇踏上一條與眾不同的道路,。師紫怡,，24歲，去年3月她做了一個決定,，要全身心投入龍舟競賽中,。這一選擇，不僅改變了她的生活軌跡，更讓她收獲了健康,、快樂與成長,。

從“體驗者”到“浪尖舞者”

師紫怡家住芙蓉區(qū)馬王堆街道,，從小在瀏陽河邊長大。小時候,，師紫怡常跟著爸爸在河邊看劃船,，身邊的叔叔、哥哥有幾個是龍舟運動員,。在這樣的環(huán)境熏陶下,，她對龍舟的感情越來越深厚。

“我當時只想體驗一下,，結果一發(fā)不可收,。”師紫怡告訴記者,。初次握槳時,，木質船槳粗糙的紋路硌得掌心生疼，可當龍舟劈開浪花疾馳,，飛濺的水珠混著陽光打在臉上,，她突然理解了父輩們眼中燃燒的熱愛。

“那種感覺很難用言語形容,，當船槳劃破水面,，大家齊心協(xié)力地喊著口號，身體隨著節(jié)奏律動,，我仿佛找到了一種前所未有的歸屬感?！睅熥镶貞浧鸪醮蝿濤堉鄣慕?jīng)歷,，眼中閃爍著光芒。

從那以后,，師紫怡便深深愛上了這項運動,。為了提升自己的水平，她付出了常人難以想象的努力,。每天清晨,，當大多數(shù)人還在睡夢中時，師紫怡已經(jīng)來到了訓練場地,。她先是進行一系列的熱身運動,，拉伸肌肉，活動關節(jié),，為即將開始的高強度訓練做好準備,。隨后,，便是長時間的體能訓練，跑步,、俯臥撐,、仰臥起坐，每一項她都認真對待,，汗水濕透了她的衣衫,，但她從未有過一絲懈怠。

除了體能訓練,，技術訓練同樣重要,。劃龍舟需要高度的協(xié)調性和節(jié)奏感，每一個動作都要做到精準無誤,。師紫怡虛心向教練和隊友請教,，仔細觀察他們的動作要領，不斷地調整自己,。在訓練過程中,，她的手臂常常因為長時間劃槳而酸痛不已，甚至連拿筷子都變得困難,，但她總是咬咬牙堅持下來,。

“只要不下雨，天氣不太冷,，我每天都堅持劃龍舟,。我知道，只有付出比別人更多的努力,，才能在比賽中取得好成績,。我就是要做‘浪尖上的舞者’?！?師紫怡堅定地說,。

要在龍舟上劃出屬于自己的精彩人生

去年,，師紫怡迎來了自己龍舟生涯中的一個重要時刻——代表隊伍參加國際龍舟聯(lián)合會世界杯,。站在國際賽場上，面對來自世界各地的強勁對手,，師紫怡心中既緊張又興奮,。

“當時真的很緊張，感覺心都快跳到嗓子眼了。但當我看到身邊的隊友,，大家眼神中都充滿了堅定和自信,，我瞬間就有了力量?！睅熥镶貞浀?。

比賽中，師紫怡和隊友們配合默契,，他們的動作整齊,，緊緊盯著前方，聽著鼓手有力的節(jié)奏,，竭盡全力地劃動船槳,。最終，他們的隊伍在比賽中獲得了優(yōu)勝獎,。

那一刻,，師紫怡和隊友們激動地擁抱在一起，淚水奪眶而出,?！澳欠N喜悅和成就感，是無法用言語來形容的,。所有的付出和努力,，在那一刻都得到了回報?！睅熥镶锌卣f,。

師紫怡和隊員的出色表現(xiàn)，不僅為隊伍贏得了榮譽,，也讓她收獲了諸多贊譽,。教練笑稱她為“瀏陽河第一女槳”，這一稱呼既是對她實力的認可,，更是對她拼搏精神的褒獎,。而在賽場之外，許多人看到女孩子劃龍舟的颯爽英姿,，紛紛為師紫怡點贊,。

劃龍舟的“意外之喜”：身材恢復到“該有的樣子”

而劃龍舟帶給師紫怡的,，不僅僅是比賽中的榮譽和快樂,，還有身體上的明顯改變。曾經(jīng),，一米六五的師紫怡體重達到了140斤,，這讓她在生活中感到有些困擾。然而，經(jīng)過長時間的龍舟訓練,，她的體重逐漸下降,，如今已經(jīng)減到了120斤。

“劃龍舟真的是一項非常好的減肥運動,。它不僅能讓我消耗大量的熱量,，還能鍛煉到身體的各個部位，讓我的身體變得更加健康有力,?！睅熥镶χf。

在減肥的過程中,，師紫怡也并非一帆風順,。有時候，訓練的疲憊會讓她產(chǎn)生放棄的念頭,，美食的誘惑也常常讓她難以抗拒,。但每當這時，她都會想起自己在龍舟上的目標和夢想,，然后重新振作起來,。“我告訴自己,，不能輕易放棄,。只要堅持下去，就一定能看到更好的自己,?！?師紫怡說。

5月17日,，師紫怡又將迎來新的挑戰(zhàn),。她將代表芙蓉隊奔赴江西九江參賽。對于這次比賽,，她充滿了期待,，同時也感到有些壓力。

“這次比賽的對手都很強,，但我相信我們隊伍的實力,。我們已經(jīng)做好了充分的準備，一定會全力以赴,，爭取再次突破自我,，取得好成績?！睅熥镶判臐M滿地說,。

在師紫怡看來,，劃龍舟已經(jīng)不僅僅是一項運動，更是她生活中不可或缺的一部分,。它讓自己學會了堅持,、團結和拼搏，也讓她找到了真正的自己,?！盁o論未來遇到多少困難和挑戰(zhàn)，我都不會放棄劃龍舟,。我會一直追逐著自己的夢想,，在龍舟上劃出屬于自己的精彩人生?！睅熥镶鶊远ǖ乇硎?。