沈娜，湖南師大附中芙蓉中學(xué)副校長(zhǎng),，長(zhǎng)沙市卓越教師,，長(zhǎng)沙市中考命題庫(kù)專家成員,，先后被評(píng)為“湖南省優(yōu)秀少先隊(duì)輔導(dǎo)員”“長(zhǎng)沙市教育系統(tǒng)青年崗位能手”“芙蓉區(qū)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”等，課例曾獲“一師一優(yōu)課,，一課一名師”部級(jí)優(yōu)課,、全國(guó)初中英語(yǔ)課堂教學(xué)優(yōu)秀課展評(píng)一等獎(jiǎng)、湖南省初中英語(yǔ)課堂教學(xué)展評(píng)一等獎(jiǎng)等,。

長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙4月28日訊（全媒體記者 岳霞）英語(yǔ)考試既是學(xué)科能力的檢驗(yàn),，更是心理韌性的考驗(yàn),。湖南師大附中芙蓉中學(xué)副校長(zhǎng)、長(zhǎng)沙市卓越教師,、長(zhǎng)沙市中考命題庫(kù)專家成員沈娜老師表示,，在英語(yǔ)收官之戰(zhàn)中，同學(xué)們要避免“提早松懈”或“過度修正”的傾向,，謹(jǐn)記“每分必爭(zhēng),，每秒到底”。

分層定位：精準(zhǔn)施策,，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化備考

在中考沖刺階段,，“精準(zhǔn)分層”是提升效率的核心原則。沈娜老師建議同學(xué)們充分分析近兩次?？汲煽?jī),，明晰自身學(xué)習(xí)情況：基礎(chǔ)鞏固層（總分＜70分）、能力提升層（總分70—85分）和高分沖刺層（總分＞85分）,。

她表示,，對(duì)于基礎(chǔ)鞏固層學(xué)生，首要任務(wù)是守住“保分陣地”,，重點(diǎn)解決詞匯盲區(qū)與基礎(chǔ)語(yǔ)法漏洞,。基礎(chǔ)層學(xué)生常見問題表現(xiàn)在詞匯量小,、名詞單復(fù)數(shù)錯(cuò)用,、動(dòng)詞時(shí)態(tài)混淆、簡(jiǎn)單句結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤等,，建議進(jìn)行詞匯積累及匯總語(yǔ)法錯(cuò)誤,。能力提升層學(xué)生需要主攻能力瓶頸區(qū)，特別是完形填空的邏輯銜接誤判和閱讀理解題中的推理偏差,。同學(xué)們要多關(guān)注自己思維類錯(cuò)題,，重點(diǎn)標(biāo)注過度引申、偷換概念等高頻錯(cuò)誤類型,。高分沖刺層學(xué)生則應(yīng)在寫作和高階閱讀中建立競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),，例如通過多維度句式變換提升作文表達(dá)層次，在閱讀中訓(xùn)練邏輯推理的精準(zhǔn)性,。

詞匯攻堅(jiān)：分級(jí)記憶,，構(gòu)建科學(xué)詞匯體系

對(duì)于基礎(chǔ)鞏固層學(xué)生，可聚焦中考核心800詞,，通過“音頻跟讀+圖文聯(lián)想”強(qiáng)化記憶,，在記憶詞匯時(shí)可關(guān)注一詞多義現(xiàn)象，如book做動(dòng)詞表示預(yù)定（book a ticket）。能力提升層學(xué)生需拓展話題詞匯深度,，重點(diǎn)掌握環(huán)保,、科技、文化等熱門話題的表達(dá),，例如通過詞塊記憶法將send messages（發(fā)送信息）與search information（搜索信息）形成關(guān)聯(lián)記憶,。

高分沖刺層學(xué)生應(yīng)精研真題中的熟詞生義與地道表達(dá)，如Parents have strong grounds to limit screen time.中的“ground”意思為“理由”,，“have grounds to do”表示“有理由做……”,。

題型突破：分層訓(xùn)練，緊扣中考命題規(guī)律

沈娜老師建議,，聽力部分,，基礎(chǔ)層學(xué)生需強(qiáng)化“3步預(yù)判法”：讀題時(shí)圈畫關(guān)鍵詞→聽前預(yù)測(cè)場(chǎng)景→聽中速記數(shù)字、時(shí)間,、地點(diǎn)等重要信息,。

“建議同學(xué)們每周精聽兩套中考模擬題，重點(diǎn)捕捉對(duì)話中的地點(diǎn)方位詞和數(shù)字變化,。提升層學(xué)生要突破推斷題陷阱,，識(shí)別語(yǔ)義轉(zhuǎn)折與情感暗示?！鄙蚰壤蠋熍e例道,，如Well, actually……等，可進(jìn)行專項(xiàng)針對(duì)性練習(xí),，如專門練習(xí)含but/however的對(duì)話。沖刺層學(xué)生則需提升多任務(wù)處理能力,，進(jìn)行聽力獨(dú)白題的專項(xiàng)訓(xùn)練提升復(fù)雜信息整合能力,。

閱讀理解訓(xùn)練中，基礎(chǔ)鞏固層學(xué)生應(yīng)主攻細(xì)節(jié)定位題,，掌握“題干關(guān)鍵詞→段落定位→原文比對(duì)”的三步法,。可選取記敘文進(jìn)行“信息檢索”練習(xí),，嘗試盡可能快地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到指定細(xì)節(jié),。能力提升層學(xué)生需破解作者態(tài)度題，標(biāo)注情感色彩詞匯,，并分析2019—2024年長(zhǎng)沙中考真題中的態(tài)度題分布規(guī)律,。高分沖刺層學(xué)生要重點(diǎn)關(guān)注篇章結(jié)構(gòu)與作者意圖，訓(xùn)練深層理解與批判性思維,，可分析近年閱讀題選項(xiàng)設(shè)置規(guī)律,，也可嘗試進(jìn)行自主命題練習(xí)，給段落設(shè)計(jì)主旨題和態(tài)度題。

寫作訓(xùn)練采取“分層達(dá)標(biāo)”策略：基礎(chǔ)鞏固層學(xué)生重點(diǎn)掌握三段式結(jié)構(gòu)模板,，確保內(nèi)容完整,、邏輯清晰。建議使用“現(xiàn)象→原因/意義→建議/呼吁”的標(biāo)準(zhǔn)化框架,，每天仿寫1個(gè)段落,。能力提升層學(xué)生需提升語(yǔ)言豐富性和邏輯銜接，有意識(shí)積累高頻詞匯的同義表達(dá),，專門訓(xùn)練用銜接詞提升表達(dá)層次,。高分沖刺層學(xué)生要注重表達(dá)的多樣性和內(nèi)容深度，巧用諺語(yǔ)等打造個(gè)性化亮點(diǎn)句,，可以逆向分析中考滿分作文,，學(xué)習(xí)范文中不同的句式類型并練筆運(yùn)用。

沖刺賦能：全真模擬,，全面提升應(yīng)考能力

分層?？挤矫妫A(chǔ)層的重點(diǎn)是限時(shí)保分訓(xùn)練核心題型,，如A,、B篇閱讀、回答問題,、語(yǔ)法填空等,，每天花15分鐘時(shí)間完成基礎(chǔ)題組合練習(xí)：1篇A/B篇閱讀，3個(gè)細(xì)節(jié)題閱讀,，5個(gè)語(yǔ)法填空,。

能力提升層學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行邏輯突破，關(guān)注完形填空題,、閱讀理解C篇推理題,，每天花15分鐘完整練習(xí)1篇完形填空題、1篇C篇閱讀真題,。

高分沖刺層學(xué)生核心任務(wù)在于鍛造語(yǔ)言精準(zhǔn)度與思維深度,，提升高分競(jìng)爭(zhēng)力，可對(duì)自己的作文進(jìn)行復(fù)盤,，修改潤(rùn)色3～5篇作文至滿分標(biāo)準(zhǔn),。