1.面帶微笑

　　笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發(fā)光彩,，還可以使心態(tài)處于年輕狀態(tài)。每天嘴角微微上揚(yáng),，你翹首以盼的美好或許就會(huì)在某個(gè)時(shí)間悄然而至,。

　　2.適度“遲鈍”

　　保持適當(dāng)?shù)拟g感，遇事“遲鈍”點(diǎn),，不要凡事都放在心上,。當(dāng)我們?cè)囍蝗ビ?jì)較那些無足輕重的小事時(shí)，心中也就沒了那么多累贅,，整個(gè)人也會(huì)輕松自在許多,。

　　3.保持熱愛

　　無論什么年齡，都請(qǐng)記得擁抱生活,，保持開放的心態(tài)和熾熱的求知欲。唯有盡情熱愛生活,，方能感知生活,，內(nèi)心才能多一份從容和安詳。

　　4.懂得調(diào)整

　　順境時(shí)學(xué)會(huì)清空自己,，逆境時(shí)學(xué)會(huì)提醒自己,，向內(nèi)清醒，向外謙遜,，美好才會(huì)與你不期而遇,。

　　5.善交益友

　　近朱者赤，近墨者黑,。多結(jié)交一些正能量的朋友,，會(huì)驅(qū)散你心中的失落與陰霾，會(huì)給予你重新振作的力量,，會(huì)幫助你提升自己,，會(huì)教會(huì)你寬容和愛。

　　6.享受獨(dú)處

　　每天給自己留一些獨(dú)處的時(shí)光,，對(duì)話自我,，感受內(nèi)在的喜怒哀樂。聽一首歌,，泡一壺茶,，做一頓飯,，看一本書，這些都是生活中的小確幸,。

　　7.接納不完美

　　正因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都很獨(dú)特,，才構(gòu)成了生活的絢爛多姿。不必因?yàn)樽约旱牟煌昝蓝员?。?qǐng)相信,，每一個(gè)普通平凡的我們，都值得被愛,。

　　8.記錄生活中的美好

　　下班路上看到很美的落日,，無意間聽到一段悠揚(yáng)的音樂......試著記錄這些生活中值得歡呼雀躍的小事，每天睡前回想一下,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，生活如此美好。

　　9.擁有好心態(tài)

　　要相信,，沒有翻不過去的山,，沒有過不了的河，也沒有哪一個(gè)冬天不可逾越,。遇到困難,，積極面對(duì)，總會(huì)有解決的辦法,。

　　10.多陪伴家人

　　幸福的人生,，莫過于有人問你粥可溫，有人為你立黃昏,；有家可回,，有人在等，有盞燈會(huì)為你守候,。有空常打個(gè)電話,，陪家人嘮嘮家常。