■張世旺

　　老侯是我的鄰居，后搬到城南去住了,，但我們兩家依然保持聯(lián)系,。

　　俗話說，有錢難買老來瘦,。老侯剛過40歲,，身體就像面包一樣膨脹起來。肥胖不是什么好事,，一天,，老侯正在上班，忽然眼前一黑就暈倒了,。去醫(yī)院一檢查,，他得了“二高”：高血脂,、高血糖,。此外，他的心臟也有點(diǎn)肥大,。好在問題不是太嚴(yán)重,。醫(yī)生給他開了一大包藥，并特別交代,，除按時(shí)服藥外,，還要加強(qiáng)體育鍛煉，要爭取把體重降下來,。

　　藥,，老侯拿回家了，且按時(shí)服用,。但要他加強(qiáng)體育鍛煉,，那是絕對不干的。

　　我問老侯為什么不把體重降下來,。老侯卻說：“早上一刻回籠覺,，勝過吃雞吃補(bǔ)藥。我干嗎放著舒服不享受,，要去外面瞎跑,，去吃那種苦？嘁！”老侯還振振有詞了,。

　　為此,，老侯的妻子瑞芳沒少同他吵同他鬧，甚至還把我請來做老侯的工作,。我好話講了一火車,，老侯就是兩個(gè)字：不聽。

　　瑞芳沒轍了,，坐在那里直抹眼淚,。

　　事情的變化是在四個(gè)月后，老侯開始鍛煉,，不但開始鍛煉,，而且很積極。每天清晨,，天還沒亮,，他就起床了，穿著一身運(yùn)動(dòng)服,，沿著小區(qū)外的公園,，跑步、爬山,、攀樹,、做俯臥撐……總之，只要能減肥,、能消耗掉體內(nèi)大量熱量的鍛煉項(xiàng)目,，他都積極去做。轉(zhuǎn)眼半年過去,，老侯的體重減少了10公斤,，高血脂、高血糖和心臟也基本恢復(fù)正常,。

　　“老侯不是不肯鍛煉么,，后來怎么又鍛煉了，你到底用了什么辦法,？” 一天我在路上遇到瑞芳,，我驚奇地問道。

　　“哪是我唷,，是我的女兒,。”瑞芳回道,。

　　“你女兒,，蓉蓉,？”

　　“是的。14歲的女兒看到她爸一天比一天胖,，看到我為她爸不肯鍛煉天天在家里哭,，急得不得了。一天,，女兒忽然對我說,，她想到一個(gè)好辦法了。我問她什么好辦法,？她說,，爸最喜歡我了，你讓我胖起來吧,，只要我一胖,，爸就會(huì)擔(dān)心，就會(huì)害怕,，就會(huì)帶著我去鍛煉,。”

　　“我說,，現(xiàn)在的女孩子都是談胖色變,，你胖了，心里不害怕,？”

　　“怕,，女兒說，但只要爸能夠去鍛煉,，能夠配合醫(yī)生把病治好,，我就不怕。再說,，我胖了還可以減肥?！?/p>

　　“女兒都這樣了,，我還能說什么呢？后來,，女兒果然增肥了,。老侯發(fā)現(xiàn)形勢不妙，就開始帶頭鍛煉,，并在半年的時(shí)間內(nèi),，就讓自己的體重減少了10公斤?！?/p>

　　“老侯也帶著女兒去鍛煉,，女兒的體重也在下降,。他們的身體都恢復(fù)了正常！”瑞芳的臉上掛滿了笑容,。