長沙晚報(bào)掌上長沙7月6日訊 7月5日晚,，著名歌手李玟姐姐發(fā)文稱：CoCo于數(shù)年前不幸患上抑郁癥,，跟病魔經(jīng)過了長時(shí)間斗爭,，可惜近日病情急轉(zhuǎn)直下，于7月2日在家中輕生,，送院后一直昏迷,，終于不治。

　　“她自信,、開朗,，在舞臺上閃閃發(fā)光，竟然有抑郁癥”,，這或許是大多數(shù)網(wǎng)友的第一反應(yīng),。李玟的離世不僅讓眾多歌迷為之震驚、悲痛,，也讓大家再一次看到抑郁癥患者的痛苦,。

　　“抑郁癥絕不是簡單的高興不起來，更多時(shí)候是患者本人無法控制的”,，國家精神疾病醫(yī)學(xué)中心（中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院）副主任,、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院障礙精神病學(xué)科副主任、湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會理事長劉哲寧教授介紹,，每個(gè)人都會因?yàn)楦鞣N原因受到抑郁情緒的困擾,，但正常人可以及時(shí)屏蔽掉過多的抑郁情緒，專心于自己當(dāng)下的生活和工作,，很快復(fù)原,。相反，抑郁癥患者就缺少了這個(gè)能力,，無法及時(shí)從抑郁的情緒中走出來,，久而久之對生活與身體都會產(chǎn)生巨大的影響。

　　劉哲寧教授稱,，抑郁癥在不同的個(gè)體身上有不同的表現(xiàn),。有些人表面上看依然是開朗、樂觀,、積極向上的,，大眾就習(xí)慣性地稱之為“微笑型抑郁癥”。抑郁癥的誘因非常復(fù)雜，可能是某次的重大創(chuàng)傷導(dǎo)致,，也可能是從小到大的成長環(huán)境積累而成,，絕不能憑著表面印象去判定是否有得抑郁癥的可能。

　　劉哲寧強(qiáng)調(diào),，陷入抑郁情緒無法自拔時(shí)間持續(xù)兩周以上,，就需要及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。拖得越久,，發(fā)病時(shí)間越長,，患者緩解就越慢。

　　人民日報(bào)發(fā)布的《2022年中國抑郁癥藍(lán)皮書》提到,，我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%,，其中抑郁癥為3.4%，目前我國有近5000萬國民飽受抑郁癥的困擾,。

　　從偶像明星到普通民眾,，抑郁癥患病率正在不斷提升，但大多數(shù)人對其的認(rèn)知仍然停留在“自己作的”“別瞎想”的水平,。

　　劉哲寧認(rèn)為,，公眾與社會對抑郁癥認(rèn)識的缺失，從某種程度上也加重了患者的病恥感,，使得很多患者缺乏勇氣尋求專業(yè)幫助,。

　　“當(dāng)我們身邊的朋友、親屬向自己表達(dá)抑郁情緒時(shí),，我們要給予充分的理解,，同時(shí)要將自己的樂觀與積極感染對方”，劉哲寧說,，面對抑郁情緒的求助,，我們要在表達(dá)理解包容的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)對方接納自己的抑郁,，包容自己的不足,，與自己和解更容易戰(zhàn)勝抑郁。